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Yoga 60+ Sanftes Yoga
Erleben Sie sanfte Yoga-Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden. Ideal für alle, die eine achtsame und langsame Praxis suchen.

Der Kurs konzentriert sich auf intensive Körpererfahrung, die uns beweglicher werden lässt und für die Lebenskraft (Prana) durchlässiger macht.
Dies lässt uns die Einheit von Körper, Seele und Geist bewusster erleben.
Im Gespräch können Erfahrungen ausgetauscht und vertieft werden, um Übungen auszuwählen, die in den Alltag jedes Einzelnen integriert werden können.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Unterlage, Decke und bequeme Kleidung.
© lograstudio, Pixabay
© StockSnap, Pixabay

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    1 Dienstag • 14. April 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 2
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    2 Dienstag • 21. April 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 3
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    3 Dienstag • 28. April 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 4
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 5
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    5 Dienstag • 12. Mai 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 6
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 16:15 – 17:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    6 Dienstag • 19. Mai 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)

Yoga 60+ Sanftes Yoga
Erleben Sie sanfte Yoga-Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden. Ideal für alle, die eine achtsame und langsame Praxis suchen.

Der Kurs konzentriert sich auf intensive Körpererfahrung, die uns beweglicher werden lässt und für die Lebenskraft (Prana) durchlässiger macht.
Dies lässt uns die Einheit von Körper, Seele und Geist bewusster erleben.
Im Gespräch können Erfahrungen ausgetauscht und vertieft werden, um Übungen auszuwählen, die in den Alltag jedes Einzelnen integriert werden können.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Unterlage, Decke und bequeme Kleidung.
16.03.26 09:42:07