Gymnastik 50+
Wir laden Sie ein, zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten mit motivierender Musik.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Gymnastik 50+
Wir laden Sie ein, zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten mit motivierender Musik.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 26S 1453 Z
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StartDo. 16.04.2026
10:15 UhrEndeDo. 23.07.2026
11:15 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Gabriele Halter-Rewitzer
- Geschäftsstelle: Zirndorf
