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Fit - Gymnastik zum Wochenstart I

Starten Sie energiegeladen in die neue Woche mit unserer Fit-Gymnastik!

Dieser Kurs bietet eine bunte Mischung aus Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Rückentraining, teils unterstützt durch verschiedene Kleingeräte wie Thera-Bänder und Redondo-Bälle.
Auch Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
Begleitet von passender Musik und einer motivierenden Atmosphäre, ist dieser Kurs ideal für alle, die Freude an Bewegung haben und fit in die neue Woche starten möchten.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - jeder ist herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe & Getränk

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    1 Montag • 13. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 2
    • Montag, 20. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    2 Montag • 20. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 3
    • Montag, 27. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    3 Montag • 27. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    4 Montag • 04. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 5
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    5 Montag • 11. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 6
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    6 Montag • 18. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 7
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    7 Montag • 08. Juni 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 8
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    8 Montag • 15. Juni 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 9
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    9 Montag • 22. Juni 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 10
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    10 Montag • 29. Juni 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)

Fit - Gymnastik zum Wochenstart I

Starten Sie energiegeladen in die neue Woche mit unserer Fit-Gymnastik!

Dieser Kurs bietet eine bunte Mischung aus Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Rückentraining, teils unterstützt durch verschiedene Kleingeräte wie Thera-Bänder und Redondo-Bälle.
Auch Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
Begleitet von passender Musik und einer motivierenden Atmosphäre, ist dieser Kurs ideal für alle, die Freude an Bewegung haben und fit in die neue Woche starten möchten.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - jeder ist herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe & Getränk

01.05.26 03:14:09