Burnout-Beratung
Sie fühlen sich ausgebrannt? Stehen kurz vor einem Burnout? – Finden Sie wieder zu sich selbst und zu einem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Lebens!
Burnout-Beratung – Wege aus der Erschöpfung
Burnout entwickelt sich oft schleichend und kann sowohl körperlich als auch seelisch stark belasten. Wenn Sie sich erschöpft fühlen, erste Anzeichen wahrnehmen oder präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, bietet dieser Kurs eine wertvolle Unterstützung.
An vier kompakten Abenden à 2 Stunden erhalten Sie verständliche Informationen rund um das Thema Burnout sowie konkrete, alltagstaugliche Impulse zur Stressbewältigung.
Sie lernen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, Ihre eigenen Belastungsmuster besser zu verstehen und erste Schritte zu mehr Stabilität und Resilienz zu gehen.
Neben fachlichem Input bietet der Kurs Raum für persönliche Reflexion und Austausch in einer geschützten Atmosphäre.
Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Balance in Ihren Alltag zu bringen und langfristig vorzubeugen.
Der Kurs richtet sich an alle, die sich belastet fühlen oder einem Burnout vorbeugen möchten.
Auch Angehörige und Interessierte sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Unsere Dozentin ist ausgebildete und zertifizierte Burnout-Beraterin sowie MHFA-Ersthelferin.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG)
1 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG) -
- 2
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG)
2 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG) -
- 3
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG)
3 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG) -
- 4
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG)
4 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 2 (1.OG)
Burnout-Beratung
Sie fühlen sich ausgebrannt? Stehen kurz vor einem Burnout? – Finden Sie wieder zu sich selbst und zu einem gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Lebens!
Burnout-Beratung – Wege aus der Erschöpfung
Burnout entwickelt sich oft schleichend und kann sowohl körperlich als auch seelisch stark belasten. Wenn Sie sich erschöpft fühlen, erste Anzeichen wahrnehmen oder präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, bietet dieser Kurs eine wertvolle Unterstützung.
An vier kompakten Abenden à 2 Stunden erhalten Sie verständliche Informationen rund um das Thema Burnout sowie konkrete, alltagstaugliche Impulse zur Stressbewältigung.
Sie lernen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, Ihre eigenen Belastungsmuster besser zu verstehen und erste Schritte zu mehr Stabilität und Resilienz zu gehen.
Neben fachlichem Input bietet der Kurs Raum für persönliche Reflexion und Austausch in einer geschützten Atmosphäre.
Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Balance in Ihren Alltag zu bringen und langfristig vorzubeugen.
Der Kurs richtet sich an alle, die sich belastet fühlen oder einem Burnout vorbeugen möchten.
Auch Angehörige und Interessierte sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Unsere Dozentin ist ausgebildete und zertifizierte Burnout-Beraterin sowie MHFA-Ersthelferin.
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Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 26H 1565 Z
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StartDo. 29.10.2026
18:00 UhrEndeDo. 26.11.2026
20:00 Uhr -
4x Termine
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Dozent*in:
Claudia Zimmermann - Geschäftsstelle: Zirndorf
