Männer-Yoga
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Männer-Yoga – die perfekte Wahl für aktive Männer
Diese spezielle Form des Yoga verbindet Kraft, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training. Männer, die eine gezielte und körperlich anspruchsvollere Yogapraxis suchen, werden von diesem Kurs begeistert sein.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, zugleich schaffen bewusste Atem- und Entspannungsphasen Momente der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Zum Abschluss jeder Kurseinheit sorgt eine ausgiebige Entspannung dafür, gelassener und mit neuer Energie in die Woche zu starten.
Eine gute Grundfitness wird empfohlen. Durch die kleine Gruppengröße ist eine individuelle Betreuung möglich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 19:35 – 21:05 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 19:35 – 21:05 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Männer-Yoga
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Männer-Yoga – die perfekte Wahl für aktive Männer
Diese spezielle Form des Yoga verbindet Kraft, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Entspannung zu einem ganzheitlichen Training. Männer, die eine gezielte und körperlich anspruchsvollere Yogapraxis suchen, werden von diesem Kurs begeistert sein.
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, zugleich schaffen bewusste Atem- und Entspannungsphasen Momente der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Zum Abschluss jeder Kurseinheit sorgt eine ausgiebige Entspannung dafür, gelassener und mit neuer Energie in die Woche zu starten.
Eine gute Grundfitness wird empfohlen. Durch die kleine Gruppengröße ist eine individuelle Betreuung möglich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
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Gebühr89,00 €
- Kursnummer: 26S 1028 Z
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StartMi. 15.04.2026
19:35 UhrEndeMi. 08.07.2026
21:05 Uhr -
10x Termine
- Geschäftsstelle: Zirndorf
