Qi Gong in der Natur - Sanfte Bewegungen für Energie, Ruhe und Wohlbefinden
Entschleunigen, aufatmen, regenerieren mit Qi Gong "im Grünen"
Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Inmitten der Natur üben wir langsame, fließende Bewegungsabläufe, die den Atem harmonisieren und innere Ruhe fördern.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Balance im Alltag.
Die bewusste Selbstwahrnehmung und die Körperkoordination werden gestärkt, der Körper gewinnt auf sanfte Weise an Beweglichkeit.
Das Training in der Natur schafft dabei eine besondere Atmosphäre der Entspannung und Regeneration.
„Gönnen Sie sich diese Auszeit im Grünen und melden Sie sich gleich an – Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken!“
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, ( Wetterabhängig ) Getränk und Matte oder Handtuch/Decke
Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Inmitten der Natur üben wir langsame, fließende Bewegungsabläufe, die den Atem harmonisieren und innere Ruhe fördern.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Balance im Alltag.
Die bewusste Selbstwahrnehmung und die Körperkoordination werden gestärkt, der Körper gewinnt auf sanfte Weise an Beweglichkeit.
Das Training in der Natur schafft dabei eine besondere Atmosphäre der Entspannung und Regeneration.
„Gönnen Sie sich diese Auszeit im Grünen und melden Sie sich gleich an – Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken!“
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, ( Wetterabhängig ) Getränk und Matte oder Handtuch/Decke
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Zimmermannspark Zirndorf
1 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Zimmermannspark Zirndorf -
- 2
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Zimmermannspark Zirndorf
2 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Zimmermannspark Zirndorf -
- 3
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Zimmermannspark Zirndorf
3 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Zimmermannspark Zirndorf
Qi Gong in der Natur - Sanfte Bewegungen für Energie, Ruhe und Wohlbefinden
Entschleunigen, aufatmen, regenerieren mit Qi Gong "im Grünen"
Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Inmitten der Natur üben wir langsame, fließende Bewegungsabläufe, die den Atem harmonisieren und innere Ruhe fördern.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Balance im Alltag.
Die bewusste Selbstwahrnehmung und die Körperkoordination werden gestärkt, der Körper gewinnt auf sanfte Weise an Beweglichkeit.
Das Training in der Natur schafft dabei eine besondere Atmosphäre der Entspannung und Regeneration.
„Gönnen Sie sich diese Auszeit im Grünen und melden Sie sich gleich an – Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken!“
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, ( Wetterabhängig ) Getränk und Matte oder Handtuch/Decke
Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Inmitten der Natur üben wir langsame, fließende Bewegungsabläufe, die den Atem harmonisieren und innere Ruhe fördern.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Balance im Alltag.
Die bewusste Selbstwahrnehmung und die Körperkoordination werden gestärkt, der Körper gewinnt auf sanfte Weise an Beweglichkeit.
Das Training in der Natur schafft dabei eine besondere Atmosphäre der Entspannung und Regeneration.
„Gönnen Sie sich diese Auszeit im Grünen und melden Sie sich gleich an – Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken!“
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, ( Wetterabhängig ) Getränk und Matte oder Handtuch/Decke
-
Gebühr24,00 €
- Kursnummer: 26S 1066 Z
-
StartDo. 16.07.2026
18:00 UhrEndeDo. 30.07.2026
19:15 Uhr -
3x Termine
-
Dozent*in:
Johanna ZwagerQi Gong - Geschäftsstelle: Zirndorf
-
Zimmermannspark Zirndorf90513 Zirndorf
