Toning - Gezieltes Bauchmuskeltraining
Effektives Bauchmuskeltraining für eine gestärkte und wohlgeformte Körpermitte!
Gemeinsam geht es leichter und macht mehr Spaß! Was tun, um einen festeren und flacheren Bauch zu bekommen? Da muss schon ein gezieltes Training mit gezielter Anleitung her!
Mit Musik, abwechslungsreichen Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskeldehnung vergeht die Stunde schnell, und der Erfolg wird sich bald zeigen.
Doch nicht nur die Bauchmuskulatur profitiert: Durch die gezielte kräftigenden Übungen wird der gesamte Körper gestärkt, geformt und das Gewebe gestrafft.
Freuen Sie sich auf einen weiteren angenehmen Nebeneffekt - auch Ihr Rücken wird dabei gestärkt!
Bitte mitbringen: Isomatte, Turnschuhe & Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 Montag • 21. September 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
2 Montag • 28. September 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
7 Montag • 09. November 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
8 Montag • 16. November 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
9 Montag • 23. November 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
10 Montag • 30. November 2026 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
Toning - Gezieltes Bauchmuskeltraining
Effektives Bauchmuskeltraining für eine gestärkte und wohlgeformte Körpermitte!
Gemeinsam geht es leichter und macht mehr Spaß! Was tun, um einen festeren und flacheren Bauch zu bekommen? Da muss schon ein gezieltes Training mit gezielter Anleitung her!
Mit Musik, abwechslungsreichen Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskeldehnung vergeht die Stunde schnell, und der Erfolg wird sich bald zeigen.
Doch nicht nur die Bauchmuskulatur profitiert: Durch die gezielte kräftigenden Übungen wird der gesamte Körper gestärkt, geformt und das Gewebe gestrafft.
Freuen Sie sich auf einen weiteren angenehmen Nebeneffekt - auch Ihr Rücken wird dabei gestärkt!
Bitte mitbringen: Isomatte, Turnschuhe & Getränk
-
Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 26H 1207 Z
-
StartMo. 21.09.2026
17:10 UhrEndeMo. 30.11.2026
18:10 Uhr -
10x Termine
- Geschäftsstelle: Zirndorf
