Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt werden, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch und das Wohlbefinden. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Arme. Gleichzeitig stärken wir unseren Rücken und Beckenboden, verbessern unsere Haltung und Beweglichkeit.
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 6
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
6 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 7
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
7 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 8
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
8 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt werden, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch und das Wohlbefinden. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Arme. Gleichzeitig stärken wir unseren Rücken und Beckenboden, verbessern unsere Haltung und Beweglichkeit.
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
-
Gebühr52,00 €
- Kursnummer: 26F 1215 Z
-
StartDo. 15.01.2026
19:15 UhrEndeDo. 12.03.2026
20:30 Uhr -
8x Termine
- Geschäftsstelle: Zirndorf
