**Miteinander reden – einander verstehen** Dieser Workshop richtet sich an Grundschulkinder und ein Elternteil. In 2,5 Stunden erleben Eltern und Kinder gemeinsam, wie wertschätzende Kommunikation gelingt und wie Konflikte respektvoll gelöst werden können. Missverständnisse, Streit und starke Gefühle gehören zum Familienalltag dazu. Doch wie können Eltern und Kinder miteinander sprechen, sodass sich beide verstanden und ernst genommen fühlen? In diesem interaktiven Workshop entdecken Grundschulkinder gemeinsam mit einem Elternteil die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Spielerisch und praxisnah lernen Eltern und Kinder, Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, wertschätzend auszudrücken und Konflikte konstruktiv zu lösen. **Inhalte des Workshops:** Gefühle und Bedürfnisse erkennen und benennen Wertschätzend miteinander sprechen und zuhören Konflikte konstruktiv lösen Mehr Verständnis und Vertrauen im Familienalltag entwickeln Praktische Übungen für zuhause Freuen Sie sich auf wertvolle Impulse, gemeinsame Erlebnisse und neue Ideen für eine entspannte und respektvolle Kommunikation in der Familie.

Sie erleben immer wieder, dass Sie laut werden, obwohl Sie ruhig bleiben wollen? In diesem Seminar erfahren Sie, warum die eigene Selbstregulation eine zentrale Grundlage für gelingende Konflikte ist. Sie lernen, Stressreaktionen im Körper besser wahrzunehmen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Praktische Beispiele aus dem Familienalltag zeigen, wie Eltern durch ihre Haltung Ruhe und Sicherheit vermitteln können. Die Inhalte des Seminars basieren auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und auf der Theorie des Toleranzfensters von Daniel J. Siegel. Kursleitung: Judith Merges Veranstaltungsort: Virtuelles Klassenzimmer Ausführende vhs: vhs Erlangen